Menú Viernes con Dukan dia PP

  

Buenos días, Feliz Viernes 11-07-2014 

Desayuno:

1 café con leche de avena y endulzante, 1 panecillo de salvado de avena y salvado de trigo  http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/297-pan-dukan-panecillos-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html con  queso fresco de burgos y jamón serrano sin grasa 

Media mañana:

1 cortado y un trocito de http://recetasdukanbyjulycar.blogspot.com.es/2013/04/bizcocho-requeson-la-vainilla.html

Comida:

Bacalao con gambitas al pil pil 

1 tarrina de queso batido desnatado con bolero sabor mandarina 

http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/19-bolero-sabor-mandarina.html

Media tarde:

1 panecillo de salvado avena con chocolate caliente (tostado en el tostador) el chocolate cuenta como 1 toleradohttp://vidasanabyjulycar.com/es/home/337-panecillos-con-choco-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html

Cena:

Revuelto de gulas ( gulas, con huevo) 

1 tarrina de queso batido desnatado con bolero sabor mandarina 

http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/19-bolero-sabor-mandarina.html

Infusión Depurbal

2 litros de agua, 10 minutos de maquina oscilante

Gracias a www.vidasanabyjulycar.com por sus productos y por las olla programables GM E y GM D