Menú Martes con Dukan dia PP

  

Buenos días, Martes 01-07-2014

Desayuno:

1 café con leche de avena y endulzante, 1 panecillo de salvado de avenahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/297-pan-dukan-panecillos-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html con queso fresco de burgos y pechuga de pavo fiambre

Media mañana:

100gr de queso batido con bolero sabor cerezahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/26-bolero-sabor-cerezacherry.html  

Comida:

Gulas al ajillo con gindilla, palitos de surimi, queso fresco plancha

100gr de queso batido con bolero sabor cerezahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/26-bolero-sabor-cerezacherry.html

Media tarde:

1 panecillo de salvado avena con chocolate caliente (tostado en el tostador) http://vidasanabyjulycar.com/es/home/337-panecillos-con-choco-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html

Cena:

Sardina a la plancha, huevo duro, queso fresco plancha 

1 yogur desnatado edulcorado

1 infusión

2 litros de agua, 10 minutos de maquina oscilante

Gracias a www.vidasanabyjulycar.com por sus productos y por las olla programables GM E y GM D