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martes, 10 de diciembre de 2013

Calamares encebollados




Ingredientes:

1 kilos de calamares medianos
500gr cebolla frita casera 
sal del himalaya
1 cucharada de maicena
2 hojas de laurel bio
1 cucharadita de café de pimentón dulce

Preparación:

Limpiar bien los calamares, meter todos los ingredientes en la cubeta de la GM E, mezclar bien, tapar con válvula cerrada, menú turbo 10 minutos, cuando termine despresurizar manualmente y servir.

Si no tenéis la cebolla pochada, tendréis 1º que pochar la cebolla en menú freír ó plancha, y luego hacer el resto igual.

Posdata: esta receta es apta en a partir de crucero los dias de PV 

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