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martes, 4 de junio de 2013
Pastel de atun
Ingredientes:
3 huevos crudos
3 latitas de atún en aceite muy escurridas ó al natural
9 palitos de surimi
100 gr de queso cottage 2,2%MG
3 cucharadas de tomate frito 0% sin azúcar
Para decorar:
mayonesa casera dukan , ketchup light y huevo duro rallado
Preparación:
Poner todos los ingredientes menos los de la cobertura, en el vaso de la batidora y batir bien, poner la masa obtenida en un molde apto para microondas, 700w, 12 minutos, sacar y dejar enfriar, una vez frió des moldear y decorar con mayonesa, ketchup y huevo duro rayado
Posdata: esta receta es apta desde la fase de crucero días PV,
Fuente: Canecositas, yo lo he adaptado a la dieta
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Tiene una pinta estupenda!!! Me la apunto!!!
ResponderEliminarEsta muy rica y suave, espero te guste, un beso
EliminarHola, July..tiene una pinta estupenda!!!..preguntarte: pq no para los dias de pp?..q tal sin el tomate?
ResponderEliminarhola, sin tomate si te sirve para los dias de PP
EliminarUn saludo