Participar en el blog

miércoles, 3 de octubre de 2012

Rollitos de pavo caramelizados



Ingredientes:

4 lonchas de fiambre de pechuga de pavo
8 lonchas de queso 3% MG (tranchetes)
cebolla caramelizada
1 huevo
1 cucharada de harina de maiz
1 cucharada de semillas de sésamo y lino (ya mezcladas)

Preparación:

1º una  la loncha de pavo, 2º dos lonchas de queso, 3º 1 cucharada de cebolla caramelizada, enrollar, poner en un pirex, batir el huevo, con la maizena y las semillas, añadírselo por encima a los rollitos de pavo, hornear 200º, 10 minutos
Están de vicioooo 

Posdata: Esta receta es apta a partir de la fase de crucero, los dias PV
 Fuente : Dolorss, yo los he tuneado para la dieta dukan 

4 comentarios:

  1. Que rica debe de estar. Muchas gracias por la receta. Dónde consigues las semillas de sesamo y lino mezcladas?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Si la haces veras que buenos estan, yo compro una bolsa de cada osea una de semillas de slino y otra de semillas de sesamo, luego las pongo en un tarro de cristal y las mezclo,

      Un bs

      Eliminar

Gracias por dejar tu comentario