Pollo en salsa de soja y gomasio

 
Ingredientes:

1 pollo troceado
Especias Carmencita para verduras

2 cucharadas de  semillas de gomasio   

3cucharadas de salsa de soja

2 cucharadas de agua

Preparación:

Quitar la piel al pollo y trocear al gusto de cada uno, echar por encima del pollo las especias,  meter el pollo  en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, añadir el resto de ingredientes, remover un poco, tapar con valvula cerrada, programar menú pollo, presión II, 25 minutos, cuando termine despresurizar manualmente y servir caliente

 

Posdata: esta receta es apta para la dieta desde la fase de Ataque

Estas son las semillas gomasio