Ingredientes:
1 huevo cocido (duro)
1 lata de atún al natural
1 cucharada de queso batido desnatado 0%
un poco de sal
pimienta
Preparación:
Poner todos los ingredientes en la batidora y batir bien, volcar en un taper y listo para comer, aguanta muy bien 5 días en la nevera, eso si dura :)
Posdata: para todas las fases desde ataque
Fuente : Marisa Formariz
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