Ingredientes:
16gr de clara de huevo en polvo + 96gr de agua (ó 4 claras de huevo)
2 latas de atún al natural
algas wakame deshidratadas
7gr de levadura para hornear
un poco de pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo
Preparación:
Poner todos los
ingredientes en el vaso de la batidora y batir todo muy bien, poner la masa en un molde tipo cake de silicona, meterlo en el
microondas, 5 minutos, 750ww, sacar del molde, dar la vuelta a la masa
y volver a meter al microondas, 3 minutos, 750ww, sacar y dejar enfriar sobre una rejilla y listo para rellenar tipo sándwich de lo que mas os guste
partido por la mitad listo para rellenar
Fuente: Rezeditas solo le he añadido las algas
Posdata: apta para todas las fases de la dieta desde ataque
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