Menú Lunes con Dukan dia PP

  

Buenos días, Feliz Lunes 21-07-2014 

 ya estamos de vuelta, así que vuelta al redil 

Desayuno:

1 café con leche de avena y endulzante, 1 panceillo de salvados de avenahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/297-pan-dukan-panecillos-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html conqueso fresco y pechuga de pavo

Media mañana:

1 panecillo de salvado avena con chocolate caliente (tostado en el tostador) el chocolate cuenta como 1 toleradohttp://vidasanabyjulycar.com/es/home/337-panecillos-con-choco-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html

Comida:

Arroz shirataki konjac
http://vidasanabyjulycar.com/es/shirataki-konjac-salsa-proteinada-pan-de-salvados-de-avena-/61-arroz-shirataki-konjac.html
con salsa 4 quesos proteinada
http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/63-salsa-shirataki-proteinada-4-quesos.html

Media tarde:

1 tarrina de queso batido desnatado con bolero sabor arándano
http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/13-bolero-sabor-arandano.html

Cena:

Tortilla de 1 huevo + 3 claras y 2 Salchichas Frankfurt Proteinada + Ketchup Y Mostaza
http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/76-salchichas-frankfurt-proteinada-ketchup-y-mostaza-.html
Infusion Depurbal

2 litros de agua, 10 minutos de maquina oscilante
Gracias a www.vidasanabyjulycar.com por sus productos y por las olla programables GM E y GM D