Menú Sabado con Dukan dia PV

  

Buenos días, vamos Sábado 28-06-2014

Desayuno:
1 café con leche de avena y endulzante, 1 panecillo de salvado de avena http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/297-pan-dukan-panecillos-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html con queso fresco de burgos y pechuga de pavo fiambre

Media mañana:
Lonchas de pechuga de pavo 1 cortado con leche desnatada

Comida:

1 Endivia, pollo asado con verduras asadas(pimiento, cebolla, calabacin)

100gr de queso batido con bolero sabor  mandarinahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/19-bolero-sabor-mandarina.html

Media tarde:
1 panecillo de salvado avena con chocolate caliente (tostado en el tostador) http://vidasanabyjulycar.com/es/home/337-panecillos-con-choco-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html

1 tolerado por el chocolate

Cena:

Espárragos blancos,  endivia, sepia a la plancha 

 100gr de queso batido con bolero sabor mandarina http://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/19-bolero-sabor-mandarina.html
1 infusión

2 litros de agua, 10 minutos de maquina oscilante

Gracias a http://vidasanabyjulycar.com/es/19-hogar   por sus productos y por las olla programables GM E y GM D