Menú Domingo con Dukan dia PP

  

Vamos a por el Domingo, 29-06-2014 

Desayuno:

1 café con leche de avena y endulzante, 1 panecillo de salvado de avenahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/297-pan-dukan-panecillos-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html con queso fresco de burgos y pechuga de pavo fiambre

Media mañana:

Lonchas de jamón serrano sin grasa, 1 cortado con leche desnatada

Comida:

Dorada a la sal, palitos de surimi y huevo duro
100gr de queso batido con bolero sabor cerezahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/26-bolero-sabor-cerezacherry.html

Media tarde:

1 panecillo de salvado avena con chocolate caliente (tostado en el tostador) http://vidasanabyjulycar.com/es/home/337-panecillos-con-choco-de-salvado-de-avena-y-salvado-de-trigo-.html

Cena:

Sardinas a la plancha, tortilla de claras
100gr de queso batido con bolero sabor cerezahttp://vidasanabyjulycar.com/es/alimentacion-bio-natural-/26-bolero-sabor-cerezacherry.html
1 infusión

2 litros de agua, 10 minutos de maquina oscilante

Gracias a http://vidasanabyjulycar.com/es/19-hogar   por sus productos y por las olla programables GM E y GM D