Bebida adelgazante de Té verde, cayena y limón

Una para ayudarnos con nuestra dieta, es muy parecida a como se prepara el Sirope de ARCE ( este sirope es depurativo y es para hacer ayuno) esta bebida es para ayudar adelgazar  y lleva té verde   Fuente de la receta

Ingredientes:

1 litro de agua
15 gr de té verde ó 10 bolsitas de té verde (4 ó 5 bolsitas también esta bien)
una pizca de cayena en polvo (la puntita de un cuchillo)
El zumo de un limón pequeño recién exprimido
Endulzante ó edulcorante al gusto

Preparación:

Poner el agua y el té en la cubeta de la GM E, tapar con válvula cerrada, menú turbo, 1 minuto, dejar despresurizar sola, abrir y dejar enfriar, una vez fria colar y añadir el resto de ingredientes y ya la tenemos lista para tomar caliente o fría

Modo tradicional: en un  cazo hervir el agua con el té,  resto igual receta

Posdata: apta desde la fase de ATAQUE, mejor tomar durante la mañana y el medio día, si sois hipertensos la podéis hacer con te verde sin cafeina
La mezcla de té verde y cayena reduce el hambre y aumenta la sensación de saciedad.
Bebida saciante de té verde y cayena: la receta (en francés)

 

Pierre propone que utilicemos estas propiedades de la mezcla de té verde y cayena preparando una bebida saciante para tomar a lo largo de todo el día. Le añade además limón, por sus propiedades depurativas y propone que la bebamos muy fría: las bebidas frías tienen la capacidad de aumentar nuestro gasto de energía en unas 50 calorías extra por cada vaso de bebida consumido