2 colas de rape grandecitas
huevo
pan rallado de milanesa
sal especiada (sal y especias al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Batir el huevo, añadir sal especiada a las colas de rape, 1º pasar por el huevo, 2º pasar por el pan rallado de soja , añadir el aceite en la cubeta de la GM D, menú horno y hacer 5 minutos por un lado y cinco minutos por el otro lado, sacar y servir, con pimientos del piquillo
Modo tradicional, meter al horno y hornear 200º unos 8 minutos
Posdata: esta receta es apta desde ataque si no ponemos los pimientos
Gracias a http://www.paratucocina.com por la Olla programable GM
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