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lunes, 27 de mayo de 2013

Filetes de merluza empanados

 
Ingredientes:

filetes de merluza congelados (ya descongelados)
huevo
sal
eneldo especias

Preparación:

1º batir el huevo añadir sal y eneldo, rebozar los filetes en el huevo y luego en el pan rallado de milanesa, poner un pelin de aceite en una sarten y hacer vuelta y vuelta 

Posdata: esta receta es apta desde la fase de ataque 

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