Participar en el blog

domingo, 18 de marzo de 2012

Merluza al horno con vinagreta


Una receta sencilla pero muy rica
 
Ingredientes:

2 lomos de merluza fresca
 
Para la vinagreta
2 dientes de ajo cortados a laminas
1 cucharada de aceite de oliva
3 cucharadas de vinagre balsamico modena
1 guindilla
sal

Preparación:
 
Pincelar la cubeta de la cocimix deluxe con aceite de oliva, meter la merluza con la piel boca abajo,poner la tapa horno ó doradora y programar la tapa 200º, 5 minutos, la cocimix menú horno, 150º, 6 minutos, cuando termine la tapa añadir sobre la merluza la vinagreta ya mezclada y programar 200º, 3 minutos, cuando termine sacar y servir

Posdata: para todas las fases de Dukan desde ataque

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Gracias por dejar tu comentario