Ingredientes:
150 gr de requesón 0%
1 huevo
1 clara
1 cacito de pura proteina (bimanan)
1 cucharada de leche en polvo desnatada
1 cucharadita de cafe de aceite oliva
sal
oregano
1 cucharadita de cafe de levadura de hornear
Preparación:
Mezclar todos los ingredientes con la batidora, poner la base de silicona en la cocimix deluxe, meter la masa, poner la tapa doradora, olla menú horno 140º, tapa doradora, 250º, 10 minutos, (trabajan las dos a la vez) cuando termine la tapa, parar la olla tambien, sacar y rellenar de lo que mas os guste
Posdata: esta receta es apta desde la fase de ataque
Hola guapi! Te he dejado un premio en mi blog porque es de admirar la labor que haces compartiendo tus recetas... que muchas de ellas se han convertido básicas en mi dia a dia
ResponderEliminarhttp://dietadefinitva.blogspot.com.es/2013/03/blog-premiado.html
Muchas gracias, un beso
EliminarHola julycar felicidades x el blog dos pregunras como se reemplaza la prote biomanan y como hacemos si no tenemos la olla ...gracias
ResponderEliminarHola julycar felicidades x el blog dos pregunras como se reemplaza la prote biomanan y como hacemos si no tenemos la olla ...gracias
ResponderEliminarGracias, si no tienes proteína cambia por leche en polvo desnatada y la haces en el horno 160º unos 10 minutos aprox.
EliminarUn saludo Julia