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lunes, 2 de abril de 2012

Bizcocho naticaramelo


Ingredientes:

16gr de clara de huevo en polvo (4 claras de huevo)
96gr de agua
3 cucharadas soperas de queso batido 0% bien colmaditas
1 yogur natural desnatado edulcorado 0%
4 cucharadas de salvado de avena 
2 cucharadas de salvado de trigo 
1 sobre de natillas sin azúcar
3 cucharadas de sirope de caramelo sin azúcar
3 cucharadas de edulcorante liquido
1 sobre de gasificante (el morado y el blanco)
 una piz de sal

Preparación:

En un bol poner el agua y las claras en polvo, batir muy bien, añadir  una pizca de sal, el gasificante, batir bien, añadir el queso y el yogur, batir bien, añadir el resto de ingredientes y mezclar muy bien, poner en un molde (el mio redondo con agujero de 23cm) meter al microondas 750ww, 8 ó 9 minutos, sacar y desmoldear, añadir por encima sirope de caramelo sin azúcar 
 
  
 
Posdata: a partir de crucero lleva un tolerado y es para dos dias 
 

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