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domingo, 18 de marzo de 2012

Patatilla de tofu

Una receta muy rica la puso en su dia Paquillova en MR, la original es de DukanGirl   es apta para todas las fases de la dieta Dukan

Ingredientes

Tofu duro
1/2 cucharadita de cfe de sal
1/2 cucharadita de cafe de pimienta
1 cucharadita de cafe de pimentón dulce ó picante a gusto de cada uno
1 cucharadita de cafe ajo en polvo
1 cucharadita de cafe de cebolla en polvo


Preparación

Cortar en trocitos el tofu (dar la forma que mas os guste), mezclar todas las especias bien, y espolvorear el tofu, cortar un trozo de papel de horno (yo lo humedezco y le doy forma de la cubeta) y colocar encima el tofu espolvoreado con las especias, meterlo en la cubeta de la Cocimix DelUXE Y poner la tapa doradora, programar menú horno la olla, y la tapa a 250º, 10 minutos, cuando termine la tapa, apagar la olla y sacar las patatillas

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