Rollitos de pavo caramelizados

Ingredientes:

4 lonchas de fiambre de pechuga de pavo
8 lonchas de queso 3% MG (tranchetes)
cebolla caramelizada
1 huevo
1 cucharada de harina de maiz
1 cucharada de semillas de sésamo y lino (ya mezcladas)

Preparación:

1º una  la loncha de pavo, 2º dos lonchas de queso, 3º 1 cucharada de cebolla caramelizada, enrollar, poner en un pirex, batir el huevo, con la maizena y las semillas, añadírselo por encima a los rollitos de pavo, hornear 200º, 10 minutos
Están de vicioooo 

Posdata: Esta receta es apta a partir de la fase de crucero, los dias PV

 Fuente : Dolorss, yo los he tuneado para la dieta dukan